齊來鬆一鬆

日期:202314日及2022111日(星期三)

時間:下午3:30至下午4:30

地點:中心活動室

內容:活動會透過熱身運動、長者有氧運動-健體舞蹈、平衡訓練、肌肉阻力訓練及緩和運動幾個部分來令長者學會不同的運動動作和技巧,以便在日常生活中可以自己鍛煉身體。

對象:中心會員、60歲或以上護老者會員

名額:12人      

費用:免費

報名方法:20221223日開始接受登記,如登記人數超過名額,將會在1229日進行抽籤。

備註:

  1. 此活動由香港復康會健體教練到中心協助帶領。
  2. 參加者需依照中心設下的規則進行活動。
  3. 活動可能受疫情影響而有所變更,請留意中心最新消息。

負責職員:活動幹事畢崢姑娘

水仙花球切割及栽養工作坊

日期:2023年1月4日 (星期三)
時間:上午10:30–下午12:30
地點:中心活動室
內容: 農曆新年臨近,為了迎接新春佳節,了解及學習如何切割水仙花球及栽養技巧,增添節日氣氛。
對象:中心會員
名額:8人
報名方法:2022年12月23日開始接受登記,如登記人數超過名額,將會在2022年12月29日進行抽籤。
備註:
1. 若受疫情影響,活動或會改期或取消。
2. 該活動於2022年12月28日開始不接受退款。
負責職員:活動幹事畢崢姑娘

大型坐式單車恢復使用

中心大型坐式單車已更換螢幕,所以由15/12/2022開始恢復使用,若會員有興趣使用大型坐式單車,請致電或親臨中心登記。

美國雅培價格調整通知

由於原材料及運輸成本不斷上升,美國雅培製藥有限公司將由2023年2月1日起調整以下產品價格,詳情可見圖片。

冬日喜相聚晚宴

日期:2022年12月7日 (星期三) (農曆十一月十四日)

時間:下午5:00至晚上9:30

地點︰香港太古康山道2號康蘭居201號

內容︰為2022年4月至12月生日的會員賀壽,設有麻雀耍樂、豐富遊戲節目及幸運抽獎。

名額︰180名(十二人一席)

費用︰$250 (會員)、$270(非會員)

(每位壽星會員將獲生日禮物乙份)

對象︰中心會員、護老者會員及其家屬

報名︰2022年11月8日上午9:30起親臨中心登記。

截止報名日期︰2022年11月30日

負責職員︰潘桐茵姑娘、黃鈺潼姑娘

–>非進食期間,參加者必須正確佩戴外科口罩,並隨身並隨身攜帶已安裝『安心出行』應用程式的智能手機。

–>參加者必須已完成接種少2劑新冠疫苗(如接種第2劑後已滿6個月,則須已完成接種第3劑,並必須符合疫苗通行證的要求。)

–>參加者須在晚宴當日出示24小時內的快測結果照片。

–>麻雀耍樂須於報名時登記及組合(名額4枱,先到先得),5:00pm開始;其他人士5:30pm進場,6:30pm入席,晚宴於晚上7:00pm正式開始。

–>非會員報名時必須核實中文或英文全名作登記。

–>如天文台懸掛紅色暴雨、三號或以上颱風訊號,活動將另行通知。(請留意中心網頁及壁報)

–>本活動於12月1日起不接受退款。

–>如有任何爭議,香港勵志會陳融晚晴中心保留最終決定權。

護老同行加油站-悠遊白屋行

日期:2022年12月20日(星期二)

時間:上午9:00-下午4:30

內容:到位於大埔的香港家庭福利會「白屋」,透過認識香薰按摩對舒緩疼痛的幫助,並學習輕柔的按摩手法,舒緩照顧者及被照顧者的疼痛和壓力。藉著靜心練習,讓照顧者平靜身心,達致減壓放鬆。

對象:已登記的護老者會員及其照顧的長者(可與長者一同出席的護老者優先)

名額:18人

費用:$40/位

活動地點:大埔香港家庭福利會崇德家福軒(又稱「白屋」)

報名方法:於11月1日至11月12日致電中心或親自到中心接待處登記,如登記人數超過名額,將安排於11月14日抽籤。

備註:

  1. 活動由12月13日開始不接受退款。
  2. 每位護老者會員最多可與一位被照顧長者(需為中心會員)參加。
  3. 活動期間,參加者必須正確佩戴外科口罩,並隨身攜帶已安裝『安心出行』應用程式的智能手機。
  4. 參加者必須符合「疫苗通行證」的要求。
  5. 已為18歲至99歲參加者購買10萬元平安保險及2千元意外醫療保險。

護老同行加油站-每季一聚(二)

日期:2022年12月13日(星期二)

時間:上午11:45-下午12:45

內容:護老者一同交流照顧心得,暢談生活點滴,度過輕鬆愉快的時光。

對象:已登記的護老者會員(曾參加[每季一聚(一)]的護老者會員優先)

名額:8人

費用:免費

活動地點:中心活動室

報名方法:於11月1日至11月12日致電中心或親自到中心接待處登記,如登記人數超過名額,將安排於11月14日抽籤。

護老同行加油站-柔力球(三)

日期:2022年11月21日、28日、12月12日及19日(星期一)

時間:上午11:30-下午12:30

內容:讓參加者學習柔力球運動,以鍛鍊身體的協調、平衡、反應以及關節的柔韌性。

費用:$100/4堂

對象:已登記的護老者會員或中心會員[有柔力球基礎的護老者會員優先]

名額:8人

備註:

  1. 活動由11月14日開始不接受退款。。
  2. 由持牌柔力球導師任教。
  3. 參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
  4. 參加者自行前往活動地點。

護老同行加油站-禪繞畫(三)

日期:2022年11月14、21、28日及12月12及19日(一)

時間:下午3:00-下午4:30

內容:透過繪畫禪繞畫,在藝術中學習集中精神及放鬆,達到身心療癒。

對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)

名額:8人

費用:$40/5堂(包上課用的材料[舊生請自備針筆及紙擦筆得基本用品])

活動地點:中心活動室

備註:活動由11月7日開始不接受退款。

護老同行加油站-方型踏步(三)

日期及時間:2022年11月8日(二) 下午3:30至4:15

2022年11月15、22及29日(二) 上午11:45至下午12:30

內容:提高參加者的平衡力及身體協調能力,從而預防跌倒。

費用:$30/4堂          對象:已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]          名額:10人          地點:中心活動室

備註:

  1. 活動由11月1日開始不接受退款。
  2. 參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
  3. 參加者在活動當日提早15分鐘到達中心量血壓。