續會及入會

內容： 為慶祝中心30周年誌慶，中心回饋會員及區內長者，所以2019／2020年度續會及入會，費用全免。

發表日期：2019年7月31日

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旅行暫停

內容： 炎炎夏日已至，為避免長者參與戶外活動時中暑或有身體不適，所以6–8月的本港一天遊將暫停舉行，請會員留意。

發表日期：2019年7月31日

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2019/2020年度全身檢查

內容： 檢查日期：2019年9月27日(星期五) 報告日期：待定 檢查時間：上午8:30至下午1:00 檢查地點：觀塘和樂村居安樓26至33號地下，基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心 登記費用：(車資及保險費用、小食由中心資助)護老者會員(必須年滿60歲) $70、會員$70 檢查費用：＄840(婦科檢查另計) (所有檢查費用當日直接繳付予那打素健康中心)凡使用醫療券者，當日需攜帶身份証正本。另外，每張醫療券為1元，若醫療券不足，檢查費則需以現金繳付。 報名日期：2019年8月5日至8月31日 名額：30位 備註： 1. 女性長者如需要婦科檢查，需額外收費每位$140：內容包括盤腔、子宮頸細胞(柏氏)塗片。請於檢查當日向醫生報名 2. 參加者需要在報名期間到中心領取2個大便膠樽 3. 以上收費為60歲、60歲以上香港永久居民費用 4. 檢查單位由基督教聯合那打素社康服務負責 5. 檢查單位屬於提供長者醫療券優惠服務機構，惟須注意：◆由於本中心行政運作問題，上述報名費用不會進行扣除程序◆年滿65歲或以上參加者，可以按個人需要，攜同身份証正本，用醫療券購買其他醫療服務如婦科檢查／前列腺檢查等 6. 如需要，可自行前往那打素社康服務免費與醫生面談並領取轉介信 7. 檢查項目包括以下各項：抽血、大便隱血檢驗、視力檢測、X光照肺、心電圖、醫生咨詢

發表日期：2019年7月31日

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健康新攻略(四)

內容： 日期：2019年8月10日 (星期六) 時間：上午10:00–下午12:45 地點：中心活動室 內容：為提升長者對健康管理意識，有系統監察身體狀況，建立健康的生活。中心安排義務一級職業治療師提供全方位健康評估： 1. 骨質密度測試 2. 負重運動儀評估(按個別身體狀況而定) 3. 身體脂肪及質量指數(BMI) 4. 手握力測試 對象：中心會員 名額：20人 費用：$10 報名方法：參加者可於8月5日至6日登記，如人數超過上限，將會在8月7日進行抽籤。 備註：每位參加者完成後有一份評估報告，包括健康記錄和建議，參加者可以參考有關資料而作出跟進。

發表日期：2019年7月31日

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家鄉文化分享–佛山篇

內容： 日期：2019年8月27日(星期二) 時間：上午10:00至11:00 地點：本中心 費用：$20 名額：40位 對象：60歲以上中心會員 內容：除讓佛山會員鞏固鄉誼外，亦為會員提供了解佛山文化的機會，加深彼此了解： － 佛山話介紹 － 佛山風俗文化、今昔資訊介紹 － 佛山食品分享 報名方法：2019年8月例會報名接受登記 截止報名日期：2019年8月26日(星期一)

發表日期：2019年7月31日

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中秋團圓生日會

內容： 日期：2019年9月4日(星期二) 時間：下午4:00至9:30 地點：ClubONE時尚康山 地址：香港太古康山道2號康蘭居201號 內容：與7-9月份生日會員同慶生辰、麻雀耍樂、豐富遊戲節目及幸運抽獎，中式晚宴於晚上7:00正式開始。 菜單：化皮乳豬伴海蜇、翡翠炒玉帶蝦球、繡球百花丸、玉環瑤柱脯、高湯蟹肉燴竹笙、清蒸海石斑、脆皮吊燒雞、濃湯蒜子浸菜心、瑤柱蛋白炒飯、鮑汁炆伊麵、蟠桃壽桃、椰汁凍糕、敬送汽水任飲 名額：為180位 費用：會員$250、護老者會員$250、非會員$270(每位壽星有生日禮物乙份) 報名：2019年7月9日(星期二)開始接受報名。 截止報名日期：2019年9月3日(星期二) 備註：▲2019年8月28日起不接受任何退票，敬請會員垂注。▲麻雀耍樂須於報名時登記及組合(名額8桌，先到先得)，4:00開始；其他人士5:30進場，6:30入席。

發表日期：2019年7月31日

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長者道路安全講座

內容： 日期：2019年8月20日(星期二) 時間：上午10:00-11:00 人數：40人 (先到先得) 報名：於8月份例會報名，額滿即止 地點：中心活動室 內容：由港島總區交通部派出職員到中心進行社區教育，透過講座方式加深長者對道路安全的認識，以防止馬路上意外的發生。 負責職員：冼姑娘

發表日期：2019年7月31日

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健康檢查站

內容： 日期：2019年8月8、15、22及29日(逢星期四) 時間：上午9:15-10:15 名額：20位 地點：中心活動室 內容：◎磅體重◎量血壓◎測量體脂◎測量血糖值（有需要時） 備註：為準確量度血壓，請不要穿著太厚衣服，量度血壓前請靜坐15分鐘

發表日期：2019年7月31日

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中秋關懷行動

內容： 日期：8月28日(星期三) 時間：下午2:30–4:00(筲箕灣地鐵站集合) 地點：東華三院香港西區婦女福利會護養安老院 名額：10位 內容：探訪院舍中的長者，讓他們感受節日溫暖。 報名：2019年8月份例會開始報名 備註：義工必須穿上義工制服

發表日期：2019年7月31日

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耆夢義工劇團

內容： 日期：10月3、10、17、24、31日，11月7、14、21、28日，12月5日 (逢星期四) (共10堂) 時間：上午10:30–中午12:00 (1小時30分鐘) 名額：12位 (如報名人數超出名額，則安排8月15日抽籤，中心職員通知作實) 費用：$120 (於9月15日以後不接受退款) 目的：鼓勵長者義工善用閒暇時間，學習演戲技巧向公眾宣揚做義工的意義 內容： 1. 編寫15分鐘有關義工的劇本 2. 排練15分鐘短劇 3. 安排幕後工作人員工作程序 4. 道具製作 5. 公演

發表日期：2019年7月31日

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「耆幻藝行」表達藝術小組

內容： 日期：10月14、21、28日及11月4、11、18、25日及12月2日(逢星期一) 時間：上午10:30–中午12:00 地點：康泉堂(康怡花園E座對面) 對象：受情緒困擾的長者 名額：8位(參加者需要進行MoCA評估、GDS量表及填寫問卷) 收費：$40 (於9月13日之後不接受退款) 內容：長者利用一連串不同的藝術媒介進行創作，學習利用表達藝術抒發自身情緒，讓老友記面對情緒困擾時得到支援，從而促進身心健康。(參加者無須任何藝術經驗) 報名：2019年8月份例會開始報名。

發表日期：2019年7月31日

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護老同行加油站–護老者普及運動

內容： 日期：2019年8月13日(星期二) 時間：上午10:00–中午12:00 內容：教練示範及帶領「長者健體操」(包括：健步舞、椅上舞、毛巾操、靜態平衡鍛鍊及肌肉鍛鍊)。 費用：免費 名額：30人 地點：中心活動室 對象：已登記的護老者會員或中心會員(未曾參加本年度「普及運動」的護老者會員優先) 報名：請於8月5日至8月7日期間登記。如登記人數超過名額，將安排於8月8日抽籤。 備註：參加者需於活動當日提早15分鐘到達中心，填寫「體能活動適應能力問卷」。

發表日期：2019年7月31日

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護老同行加油站–樂也傭傭

內容： 日期：2019年8月30日(星期五) 時間：上午9:30–10:30 內容：外傭之間交流照顧經驗，學習與長者相處的技巧。 費用：免費 名額：8人 地點：中心活動室 對象：照顧長者的外傭(需登記為護老者會員) 報名：請於8月5日至8月10日期間登記。如登記人數超過名額，將安排於8月12日抽籤。 備註：參加者需以廣東話溝通

發表日期：2019年7月31日

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護老同行加油站–歡度中秋

內容： 日期：2019年9月7日(星期六) 時間：上午11:00–下午12:30 內容：參加者一同聚餐慶祝中秋佳節，共度歡樂的中國傳統節日。 費用：$50(包括到會美食及抽獎) 對象：已登記的護老者會員及其照顧之長者(與被照顧長者[需為中心會員]出席的護老者優先) 名額：24人 地點：中心活動室 報名：請於8月5日至8月10日接受登記。如登記人數超過名額，將安排於8月12日抽籤。 備註：活動由8月30日開始不接受退款。

發表日期：2019年7月31日

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護老資源好幫手–參觀護理安老院

內容： 日期：第一組：2019年9月19日(星期四) 　　　第二組：2019年9月27日(星期五) 時間：下午1:15-3:30(於下午1:15在中心集合) 內容：參觀位於灣仔的香海正覺蓮社主辦佛教李嘉誠護理安老院，親身了解院內的環境及設備。 費用：$50(包括專車接送及保險) 對象：已登記的護老者會員及其照顧之長者(與被照顧長者[需為中心會員]出席的護老者優先) 名額：每組15人 地點：灣仔香海正覺蓮社主辦佛教李嘉誠護理安老院 報名：請於8月5日至8月17日接受登記。如登記人數超過名額，將安排於8月19日抽籤。 備註： 1. 活動由9月10日開始不接受退款。 2. 費用已包括保險，86歲以上長者獲半額賠償。

發表日期：2019年7月31日

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護老資源好幫手–營養食品購物日(三花)(三)

內容： 登記日期：2019年7月29日至8月7日 購買日期：2019年8月14日(星期三) 時間：下午3:45–4:30 內容：讓護老者會員以優惠價格，購買長者日常所需的營養食品。 費用：全免 對象：已登記的護老者會員 地點：中心活動室 報名：於登記日期內致電中心或親身登記。 備註： 1. 即場付款取貨，逾時不候，售完即止 2. 不接受$1000紙幣，敬請會員自備購物袋 3. 代購者請出示登記人之會員證

發表日期：2019年7月31日

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中醫舒緩痛症講座

內容： 日期：2019年8月22日(星期四) 時間：上午10:30–11:30 地點：中心活動室 內容：中醫師講解介紹長者常見痛症及中醫的治療方法 對象：已登記特殊需要護老者及護老者(優先)或中心會員 名額：40人 費用：全免 報名：請於8月5日至8月16日期間登記，額滿即止。

發表日期：2019年7月31日

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摯晴義工工作坊(園藝治療)

內容： 日期：2019年8月16日(星期五) 時間：上午9:30至11:00 內容：透過體驗園藝活動 1.學習園藝治療的核心原則及技巧 2.掌握簡單的園藝治療活動 3.於探訪時使用及於小組中幫手 地點：中心活動室1至2 對象：摯晴義工隊義工 名額：25人 費用：免費

發表日期：2019年7月31日

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勵智腦友聚一聚(8月)

內容： 日期：2019年8月30日(星期五) 時間：上午10:00至11:00 內容：透過體驗進行圓?繪畫健腦活動，加強認知鍛鍊 地點：中心活動室1至2 對象：經評估為輕度認知缺損或認知障礙症之會員 名額：15人（歡迎照顧者陪同） 費用：免費

發表日期：2019年7月31日

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智趣樂園藝小組(第1期)

內容： 日期：8月23日，9月6、13、20日(星期五) 時間：上午10:00至11:00 內容：透過體驗園藝活動，減慢認知退化情況 地點：中心活動室1及2 對象：經評估為輕度認知缺損之會員 名額：12-15人(歡迎照顧者陪同) 費用：$200 (4節)

發表日期：2019年7月31日

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金裝加營素、怡保康及活力加營素

特惠訂購服務： 日期：2019年9月11日(星期三) 時間：下午2:45–3:45 地點：中心活動室 登記日期：8月26日至9月4日 ◎歡迎會員登記認購。 ◎當日付款取貨，每人限購6罐，不接受$1000紙幣，代購者請出示登記者會員証。 ◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續，新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。 ◎會員離開前，請點算清楚貨品及找贖，如有錯漏，本中心一概不負責。 詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」，如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期：2019年7月31日

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三花奶粉

特惠訂購服務： 日期：2019年8月14日(星期三) 時間：下午2:45–3:45 地點：中心活動室 登記日期：7月29日至8月7日 ◎歡迎會員登記認購。 ◎當日付款取貨，每人限購6罐，不接受$1000紙幣，代購者請出示登記者會員証。 ◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續，新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。 ◎會員離開前，請點算清楚貨品及找贖，如有錯漏，本中心一概不負責。 ◎擁有三花柏齡「健康通行証」的會員於購買時記得攜帶「健康通行証」。 詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」，如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期：2019年7月31日

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