10月份假期

內容:
10月1日(星期二)是國慶日假期及10月7日(星期一)是重陽節假期,中心及所有班組暫停開放。

發表日期:2019年9月30日

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續會及入會

內容:
為慶祝中心30周年誌慶,中心回饋會員及區內長者,所以2019/2020年度續會及入會,費用全免。

發表日期:2019年9月30日

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2019/2020年度全身檢查

內容:
9月27日(星期五)檢查人士請於10月29日(星期二)下午2–4時後回到中心聽取檢查結果及報告。

發表日期:2019年9月30日

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屏風更換工程

內容:
2019年10月21–26日,中心活動室2及3將進行屏風更換工程,屆時所有在中心內舉行的班組及活動,將全部暫停,中心照常開放。

發表日期:2019年9月30日

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三花奶粉

內容:
因為更換屏風工程,10月份購買三花奶粉日期由原來的10月23日改為10月30日。

發表日期:2019年9月30日

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出席獎勵計劃

內容:
今期的「出席獎勵計劃」已於2019年9月30日結束,會員請於2019年10月2-31日攜同「出席獎勵計劃卡」,到中心換領禮物,逾期作廢。新一期的「出席獎勵計劃」由2019年10月2日至2020年3月31日。

發表日期:2019年9月30日

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中心改善及持續發展儲備2019年7月至9月籌款金額

內容:
2019年7至9月會員捐款共$6,395.40,所以總籌款額(未扣除支出)共有$438,674.80。

發表日期:2019年9月30日

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健康新攻略(六)

內容:
日期:2019年10月12日 (星期六)
時間:上午9:15–下午12:45
地點:中心活動室
內容:為提升長者對健康管理意識,有系統監察身體狀況,建立健康的生活。中心安排義務一級職業治療師提供全方位健康評估:
 1.骨質密度測試
 2.負重運動儀評估
   (按個別身體狀況而定)
 3.身體脂肪及質量指數 (BMI)
 4.手握力測試
對象:60歲以上中心會員
名額:20人
費用:$10
報名:2019年10月2日開始接受登記,額滿即止。
備註:每位參加者完成後有一份評估報告,包括健康記錄和建議,參加者可以參考有關資料而作出跟進。

發表日期:2019年9月30日

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潮語識字班(二)

內容:
日期:2019年10月15日(星期二)
時間:上午10:00至11:00
地點:本中心活動室1、2
名額:40位
費用:全免
內容:為了加強會員的跨代溝通能力,了解時下青少年文化,因此特意向會員介紹最新青少年間日常溝通使用的「潮語」,減少兩代的隔閡。
對象:60歲以上中心會員
報名:2019年10月例會即10月8日或14日登記,如登記人數超過名額,於10月14日抽籤

發表日期:2019年9月30日

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晚晴行山樂

內容:
日期:2019年10月28日(星期一)
時間:上午8:30-下午4:00
地點:本中心活動室3集合,然後出發
路段:青衣自然徑
名額:16位
對象:60歲以上中心會員
費用:$20
出發時間:上午8:45(逾時不侯)
內容:一起行山,然後共進午膳後解散 (中心已資助午膳費),但請自行預備來回交通費。
報名:2019年10月例會報名接受登記,額滿即止。
備註:◆活動由10月21日開始不接受退款◆若行動不便或身體狀況欠佳者則不建議參加◆參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力聲明書」

發表日期:2019年9月30日

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家鄉文化分享–廣州篇

內容:
日期:2019年10月29日(星期二)
時間:上午10:00至上午11:00
地點:本中心活動室1、2
名額:40位
費用:$20
對象:60歲以上中心會員
內容:除讓台灣會員鞏固鄉誼外,亦為會員提供了解台灣文化的機會,加深彼此了解:
 -「廣州話」與「廣東話」之分別
 -廣州風俗文化、今昔資訊介紹
 -廣州歌曲分享
 -廣州食品分享
報名:2019年10月例會報名接受登記,額滿即止。

發表日期:2019年9月30日

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敬老護老愛心券義賣

內容:
日期:2019年10月27日(星期日)
時間:上午10:00–下午4:00
名額:4-6位
對象:中心義工
地點:佐敦地鐵站
內容:招募中心義工於佐敦地鐵站售賣愛心券
報名:2019年10月例會報名接受登記,額滿即止

發表日期:2019年9月30日

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暖暖冬至生日會

內容:
日期:2019年12月10日(星期二)
時間:下午4:00至9:30
地點:ClubONE時尚康山
地址:香港太古康山道2號康蘭居201號
內容:與10-12月份生日會員同慶生辰、麻雀耍樂、豐富遊戲節目及幸運抽獎,中式晚宴於晚上7:00正式開始。
菜單:稍後公佈
名額:為180位
費用:會員$250、護老者會員$250、非會員$270(每位壽星有生日禮物乙份)
報名:2019年10月8日(星期二)開始接受報名
截止報名日期:2019年12月9日(星期一)
備註:
(1)
2019年12月3日起不接受任何退票,敬請會員垂注。
(2)麻雀耍樂須於報名時登記及組合(名額8桌,先到先得),4:00開始;其他人士下午5:30進場,6:30入席。

發表日期:2019年9月30日

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共融遊樂speak English

內容:
(活動與YMCA康怡會所及南島中學合辦)

日期:2019年11月1、15、29日及12月6日(逢星期五)
時間:下午3:00-4:15
地點:YMCA康怡會所活動室
對象:60歲以上中心會員
費用:$10
名額:15位
內容:由外藉學生帶領玩共融遊戲,談天說地練習英語
報名:2019年10月例會即10月8日或14日開始接受登記,如登記人數超過名額,將會在10月15日進行抽籤。
備註:出席滿3次或以上的參加者會獲得神秘禮物一份。
負責職員:社工黃健暉

發表日期:2019年9月30日

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Hi-Touch機械人及數碼健康管理計劃(二)

內容:
日期:2019年10月16、30日,11月6、13日(星期三,共四節)
時間:下午3:30–4:30
地點:中心活動室
人數:15位
費用:免費
對象:對數碼健康有興趣之會員
內容:
▲學習使用平板電腦、藍牙健康監測系統(量度血壓、體溫、體重)
▲健腦益智電子遊戲
▲機械人運動
備註:
▲活動由香港路德會社會服務處主辦
▲如人數超過限額,將於2019年10月14日(星期一)例會後進行抽籤
▲沒有參加Hi-Touch機械人及數碼健康管理計劃(一)及能出席四節課堂的會員優先
負責職員:冼姑娘

發表日期:2019年9月30日

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夫妻小組之參觀國泰城

內容:
日期:2019年12月21日(星期六)
時間:上午10:45至下午1:00
內容:參觀飛行培訓中心、模擬駕駛艙、機艙及辦理登機手續櫃位、員工福利中心、機組人員辦公室及康體中心等
名額:26人
費用:每位$25(交通費自備)
對象:中心會員
備註:
 參與活動導賞時參加者需自備手提耳筒
 活動費用為保險費
 於東涌港鐵站B出口琤芼行集合及解散
 2019年12月14日起不接受任何退票
負責職員:林先生

發表日期:2019年9月30日

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四價預防流感疫苗注射計劃2019

內容:
日期及地點:2019年10月31日(星期四),中心活動室
注射時間:第一輪:下午2:00,第二輪:下午2:30,第三輪:下午3:00
報名日期:10月2日至18日開始接受報名 (申請人必須帶備正本身份證)
報名時間:上午10:30開始
名額:250位60歲或以上長者(額滿即止)
協辦團體:由基督教那打素社康服務安排護士注射
對象及費用:60歲或以上會員:免費
疫苗類別:四價預防流感疫苗
疫苗可預防的流感病毒:
1.甲型/布里斯本02/2018(H1N1)pdm-09類病毒
2.甲型/堪薩斯州/14/2017(H3N2)類病毒
3.乙型/科羅拉多洲/06/2017類病毒
4.乙型/布吉/3073/2013類病毒
不宜注射:
1.對雞蛋、蛋白或流感疫苗成份有嚴重過敏反應的人士
2.在注射當日身體嚴重不適或有發熱症狀的人士
接種後反應:
1.常見的副作用包括:輕微發熱、肌肉痠痛、針口週邊位置出現紅/腫/疼痛的局部現象,多數會在注射後一、兩天內自動復原。
2.患上格林–巴利氏綜合病症(一種神經根病變的疾病)十分罕見(約一百萬分之一的機會)。
3.出現腦膜炎或腦病變(約三百萬分之一的機會)
4.嚴重過敏反應(約一千萬分之九的機會)。
報名及查詢:與中心職員聯絡

發表日期:2019年9月30日

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健康檢查站

內容:
日期:2019年10月3、10、17及31日(逢星期四)
時間:上午9:15-10:15
名額:20位
地點:中心活動室
內容:◎磅體重◎量血壓◎測量體脂◎測量血糖值(有需要時)
備註:為準確量度血壓,請不要穿著太厚衣服,量度血壓前請靜坐15分鐘

發表日期:2019年9月30日

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祖孫正向溝通講座

內容:
日期:2019年10月25日(星期五)
時間:下午3:00至4:00
地點:香港北角百福道21號香港青年協會大廈2樓
對象:中心會員(有意參加「我們這一家」義工必須出席)
名額:40位(出席者可獲贈小禮品一份)
費用:全免
目的:加強培訓義工對兒童的正向相處技巧
講師:鰂魚涌綜合家庭服務中心 黃寶寶姑娘
內容:
(1)認識孫兒女的身心發展與成長需要
(2)現代管教技巧— 兒童行為管理及獎罰技巧、祖孫正向溝通秘笈
報名:2019年10月份例會開始報名。

發表日期:2019年9月30日

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DIY毛巾熊工作坊

內容:
日期:2019年11月7日(星期四)
時間:上午10:30至11:30
對象:義工
名額:10位
地點:中心活動室3
內容:為護老者嘉許禮製作100份毛巾熊公仔
報名:2019年10月份例會開始報名。

發表日期:2019年9月30日

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護老常識資訊站–減壓有辦法

內容:
日期:2019年10月28日(星期一)
時間:下午1:45-2:45
內容:讓參加者認識舒緩照顧壓力的方法。
費用:$10
對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)
名額:10人
地點:中心活動室
報名:請於10月8日至10月14日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於10月15日抽籤。
備註:活動由10月19日開始不接受退款。

發表日期:2019年9月30日

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護老同行加油站–踏步開心同樂

內容:
日期:2019年11月12、19、26日及12月10、17日(星期二)
時間:上午11:30-下午12:30
內容:提高參加者的平衡力及身體協調能力,從而預防跌倒。 費用:$30/5堂 對象:已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]
名額:12人
地點:中心活動室
報名:請於10月8日至10月16日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於10月17日抽籤。
備註:
1.活動由11月4日開始不接受退款。
2.參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。

發表日期:2019年9月30日

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護老同行加油站–靜心禪畫

內容:
日期:2019年11月11、18日及12月9、16、23日(星期一)
時間:下午2:00-2:50
內容:透過繪畫禪繞畫,在藝術中學習集中精神及放鬆,達到身心療癒。
費用:$60/5堂
對象:已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]
名額:8人
地點:中心活動室
報名:請於10月8日至10月16日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於10月17日抽籤。
備註:活動由11月2日開始不接受退款。

發表日期:2019年9月30日

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護老同行加油站–柔力樂一番

內容:(活動已滿)
日期:2019年10月9、16、23、30日,11月6及13日(星期三)
時間:上午11:00–中午12:00
內容:讓參加者學習柔力球運動,以鍛鍊身體的協調、平衡、反應以及關節的柔韌性。
地點:北角渣華道體育館
備註:由持牌柔力球導師任教。

發表日期:2019年9月30日

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護老資源好幫手–營養食品購物日(三花)(四)

內容:
登記日期:2019年10月8日至10月16日
購買日期:2019年10月30日(星期三)
時間:下午3:45–4:30
內容:讓護老者會員以優惠價格,購買長者日常所需的營養食品。
費用:全免
對象:已登記的護老者會員
地點:中心活動室
報名:於登記日期內致電中心或親身登記。
備註:
1.即場付款取貨,逾時不候,售完即止
2.不接受$1000紙幣,敬請會員自備購物袋
3.代購者請出示登記人之會員證

發表日期:2019年9月30日

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長者氣喘問題講座

內容:
日期:2019年10月17日(星期四)
時間:下午2:00–3:00
地點:中心活動室
內容:註冊護士講解長者氣促問題、護理方法
對象:已登記特殊需要護老者及護老者(優先)
名額:30人
費用:全免
報名:請於10月8日至10月14日期間登記,額滿即止。

發表日期:2019年9月30日

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摯晴義工工作坊(方型踏步)

內容:
日期:2019年11月30日(星期六)
時間:上午11–中午12時
內容:
透過體驗方型踏步
1.學習方型踏步的核心原則及技巧
2.掌握簡單的方型踏步活動
3.於小組中幫手
地點:中心活動室1至2
對象:摯晴義工隊義工
名額:20人(額滿即止)
費用:免費

發表日期:2019年9月30日

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腦有所樂∼音樂小組(第3期)

內容:
日期:11月8、15、22及29日(星期五)
時間:上午10:00至11:00
內容:透過體驗音樂活動,減慢認知退化情況
地點:中心活動室1及2
對象:輕度認知缺損之會員
名額:12-15人(歡迎照顧者陪同)
費用:$200 (4節)

發表日期:2019年9月30日

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智趣樂園藝小組(第2期)

內容:
日期:10月4、11、18日及11月1日(星期五)
時間:上午10:00至11:00
內容:透過園藝治療師帶領參加者體驗園藝活動,減慢認知退化情況。
地點:中心活動室1及2
對象:經評估為輕度認知缺損之會員
名額:12-15人(歡迎照顧者陪同)
費用:$200 (4節)

發表日期:2019年9月30日

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金裝加營素、怡保康及活力加營素

特惠訂購服務:
日期:2019年11月13日(星期三)
時間:下午2:45–3:45
地點:中心活動室
登記日期:10月28日至11月6日
◎歡迎會員登記認購。
◎當日付款取貨,每人限購6罐,不接受$1000紙幣,代購者請出示登記者會員証。
◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續,新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。
◎會員離開前,請點算清楚貨品及找贖,如有錯漏,本中心一概不負責。

詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」,如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期:2019年9月30日

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三花奶粉

特惠訂購服務:
日期:2019年10月30日(星期三)
時間:下午2:45–3:45
地點:中心活動室
登記日期:10月8日至10月16日
◎歡迎會員登記認購。
◎當日付款取貨,每人限購6罐,不接受$1000紙幣,代購者請出示登記者會員証。
◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續,新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。
◎會員離開前,請點算清楚貨品及找贖,如有錯漏,本中心一概不負責。
◎擁有三花柏齡「健康通行証」的會員於購買時記得攜帶「健康通行証」。

詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」,如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期:2019年9月30日

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