班組時間表

內容:
由2019年4月1日起,中心的部分班組時間將有調動,詳細上課時間表請參閱以下時間表。
備註:◎若天文台懸掛3號風球或以上,紅色暴雨或以上,活動將會取消。◎已繳交的費用將不會退回(瑜伽班及集體健康舞班)。◎詳情以每月通訊為準。



發表日期:2019年3月31日

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清明節及復活節假期

內容:
4月5日(星期五)是清明節假期,4月19日(星期五)至4月22日(星期一)是復活節假期,中心及所有班組暫停開放。

發表日期:2019年3月31日

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續會及新入會安排

內容:
2019/2020年度續會及入會將於4月1-4日開始進行,會員請親臨中心辦理,新入會人士請帶備最近6個月近照及身份証。為慶祝中心30周年誌慶,中心回饋會員及區內長者,所以2019/2020年度續會及入會,費用全免。護老者會員及義工須重新登記,費用全免。續會時,會員及護老者會員請出示會員証,如遺失會員証或無效,請向中心職員申請辦理補領會員証手續。
註:*新入會及續會者將獲派發生日咭及生日禮物

發表日期:2019年3月31日

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班組通告

內容:
4月1-4日中心所有班組暫停,4月5日為清明節假期,4月6日上午9時班組重新開始報名,因各班組名額有限,先到先得。為更有效使用活動室空間,2019/2020年度開始,部份班組時間將有更改,請留意中心海報。另外如報讀下列班組*者必須親身到中心報名及繳費。
*健身二十四式、太極健身班A、太極健身班B、太健極健身班C、歌唱技巧班A、歌唱技巧班B、普通話班、書法班、水墨畫班、瑜伽班A、瑜伽班B、晚晴唱家班、初級英文班、輕鬆智趣學英文

發表日期:2019年3月31

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終止擔任「長者牙科服務資助」項目服務單位

內容:
本中心由2019年4月1日起,將不再辦理關愛基金「長者牙科服務資助」的申請。若對此項服務有任何查詢,請與當值社工聯絡。

發表日期:2019年3月31日

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出席獎勵計劃

內容:
今期的「出席獎勵計劃」於2019年3月31日結束,會員請於2019年4月8-30日攜同「出席獎勵計劃卡」到中心換領禮物,逾期作廢。新一期的「出席獎勵計劃」由2019年4月1日至2019年9月30日。

發表日期:2019年3月31日

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長者諮詢委員會選舉(2019/2020年度)

內容:
新一屆長者諮詢委員會選舉(2019/2020年度)已於2019年3月份的例會舉行,每一組選出了2名代表成為新一屆委員,任期兩年。各組代表如下:
A和風組:成廣兒、陳重華
B旭日組:何志強、陳桂娥
C郎月組:黃雪梅、莫淑萍
D景星組:張芳、梁成全
E蒼松組:杜慕貞、朱全森
F翠柏組:陳寶珍、陳銘芝

發表日期:2019年3月31日

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中心改善及持續發展儲備2018年12月至2019年3月籌款金額

內容:
2018年12月-2019年3月會員捐款共$11,467.00,所以總籌款額(未扣除支出)共有$426,511.80

發表日期:2019年3月31日

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嘆燒鵝˙遊港珠澳

內容:
(活動由錦豐旅行社合辦)

日期:2019年4月29日(星期一)
時間:上午9:00–下午5:00
出發時間:上午9:30(逾時不侯)
行程:港珠澳大橋、深井、荃灣南豐紗廠文化藝術區
菜單:瑤柱粟米班肉羹、乾煸肉崧四季豆、蠔皇菇絲扣瓜甫、金牌枝竹南乳豬手、八方燒鵝皇壹隻、醋溜魚塊、開洋津白、瑤柱琵琶豆腐、絲苗白飯
名額:58位*(每組8名)
費用:$155(會員及護老者會員)、$165(非會員)
報名方法:2019年4月例會接受報名,如每組報名人數超過名額,將會即時安排抽籤。
備註:◆2019年4月22日起不接受任何退票◆費用已包括旅行保險,86歲以上長者獲半額賠償。◆活動行程有機會按實際情況而有變動。

發表日期:2019年3月31日

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煙害講座

內容:
日期:2019年4月23日(星期二)
時間:上午10:00–11:00
地點:本中心活動室1,2
名額:40位
費用:全免
對象:60歲以上中心會員
內容:講解煙害知識,分享戒煙的技巧及資訊,認識二手煙、三手煙等禍害。 報名方法:2019年4月例會報名接受登記。

發表日期:2019年3月31日

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潮語識字班

內容:
日期:2019年4月16日(星期二)
時間:上午10:00–11:00
行程:本中心活動室1,2
費用:全免
名額:30位
內容:加強會員的跨代溝通能力,了解時下青年文化,因此特意向會員介紹最新青年間溝通的「潮語」,減少兩代的隔閡。
對象:60歲以上中心會員
報名方法:2019年4月例會開始接受登記,如登記人數超過名額,額滿即止。

發表日期:2019年3月31日

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迎新活動

內容:
日期:2019年4月30日(星期二)
時間:上午10:00–11:00
地點:本中心活動室1,2
費用:全免
名額:40位(4月1日至4月29日新加入之會員及護老者會員)
內容:透過不同活動及講解,讓新會員輕鬆了解中心運作及社區資訊,同時參加者藉活動互相認識,擴闊社交圈子。

發表日期:2019年3月31日

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潮汕高鐵遊

內容:
(活動由廣東旅遊協辦)

日期:2019年5月14日(星期二)至5月16日(星期四)
集合時間:上午7:30(上午8:00準時出發,逾時不候)
行程:高鐵、潮州、南澳島、汕頭三天團
名額:39位
費用:$1,800(會員及護老者會員),$1,850(非會員)
報名:2019年4月例會接受報名
備註:◆2019年4月15日起不接受任何退票◆費用已包括旅行保險,86歲以上長者獲半額賠償。◆活動行程有機會按實際情況而有變動。

發表日期:2019年3月31日

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防跌有耆招

內容:
日期:2019年4月12日(星期五)
時間:上午09:30–11:00
名額:20位
費用:免費
地點:中心活動室1–3
負責導師:物理治療師及明愛專上學院社工系實習學生帶領
備註:如人數超過上限,將於2019年4月10日 (星期三)抽籤決定

發表日期:2019年3月31日

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「摯晴」義工隊招募

內容:
服務內容:招募曾參加「摯晴」義工訓練計劃的義工或有興趣服務認知障礙症患者的義工,支援中心的認知障礙症服務及活動,一方面延緩患者的認知衰退程度,另一方面讓義工,實踐所學。
服務日期:2019年4月1日–2020年3月23日
會議日期:視乎需要
名額:25位
備註:義工按需要穿著義工制服及配戴義工證

發表日期:2019年3月31日

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家鄉文化分享義工組招募

內容:
服務內容:招募不同籍貫的長者,分享家鄉文化特色、語言及美食,藉此讓長者認識不同文化,以及讓共同文化的長者一同回味往事。
服務日期:2019年4月1日–2020年3月23日(每月一次)
名額:10位
備註:義工按需要穿著義工制服及配戴義工證

發表日期:2019年3月31日

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復活關懷行動

內容:
內容:探訪院舍中的長者,讓他們感受節日溫暖。
日期:2019年4月17日(星期三)
時間:上午10:00–11:30(筲箕灣地鐵站集合)
名額:10位
費用:免費
地點:雅明灣畔護養院

發表日期:2019年3月31日

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長者安健大使課程

內容:
內容:由紅十字會導師教授衛生常識、健康檢查的知識及技巧(包括量血壓、血糖、脂肪及腰臀圍等
日期:2019年5月15、22、29日,6月11、18、25日(逢星期三)
時間:下午3:00–5:00
對象:中心義工(編織暖流義工及急救義工優先)
地點:中心活動室
人數:20人 (額滿即止)
費用:$20 (2019年5月6日不接受退票)
備註:參加者需於課程後參與實習及健康檢查站服務,詳情將另外公佈!

發表日期:2019年3月31日

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義工招募【關愛星期五】

內容:
與東區尤德夫人那打素醫院合作,鼓勵義工善用餘暇,實踐所學,策劃義工服務,傳遞「快樂」的正能量。
服務日期:5月17日、7月19日、8月16日及11月5日
服務類型:遊戲、扭氣球、十巧手、桌上遊戲、健體運動等
會議/訓練地點:中心活動室
對象:中心義工
名額:15位 (新舊義工均需重新報名)
備註:義工必需於服務前參加洗手班,日期如下:
1.
地點:東區醫院
時間:下午3:00-5:00(開始前30分鐘接受登記)
日期:4月27日
2.
地點:律敦治醫院
時間:下午3:00-5:00(開始前30分鐘接受登記)
日期:3月29日

發表日期:2019年3月31日

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快樂扭氣球工作坊

內容:
日期:2019年4月11、18、25日及2019年5月2、9、16、23、30日(逢星期四)(共8堂)
時間 :下午2:30-4:00
地點:中心活動室3
內容:由淺入深地教授扭氣球不同打結法,造出多組合的款式。(視乎參加者學習能力和進度,內容會有所調整。)
導師:義務導師 張日初先生
對象:有興趣加入「快樂扭氣球義工隊」義工
名額:8人(選用美國製氣球,符合安全標準。)
收費:$50 (請自備氣球泵,中心提供氣球練習)
備註:參加者完成課程後需加入「快樂扭氣球義工隊」,外出服務最少一次。

發表日期:2019年3月31日

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健康檢查站

內容:
日期:2019年4月11、18及25日(逢星期四)
時間:上午9:30-10:30
名額:20位
地點:中心活動室
內容:◎磅體重◎量血壓◎測量體脂◎測量血糖值(有需要時)
備註:為準確量度血壓,請不要穿著太厚衣服,量度血壓前請靜坐15分鐘

發表日期:2019年3月31日

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護老資源好幫手–資源角用品借用服務

內容:
日期:2019年4月至2020年3月
時間:中心開放時間
內容:已登記的護老者可免費借用「護老者資源角」內的各種用品。資源角內備有各類照顧長者的書籍、教材、影音光碟及復康用品等。
費用:全免
對象:已登記的護老者會員或中心會員
名額:不限
備註:如有需要借用物資,可參考放置在中心的目錄冊,並向方姑娘了解借用手續及辦理預約。

發表日期:2019年3月31日

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護老同行加油站–鐘錶互動劇場

內容:
日期:2019年4月27日(星期六)
時間:上午11:30-下午12:30
內容:介紹高科技的機械寵物、鐘錶的內部結構及運作原理,以及博物館展示和保存展品方法的示範。
費用:全免
名額:40人
對象:已登記的護老者會員或中心會員[能與被照顧長者(需為中心會員)出席的護老者優先]
地點:中心活動室
報名:於4月例會後接受報名,額滿即止。

發表日期:2019年3月31日

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護老同行加油站–方型踏步體驗

內容:
日期:2019年4月16日(星期二)
時間:上午11:30-下午12:30
內容:認識方型踏步運動,及親身體驗方型踏步的樂趣。
費用:$10/位
名額:16人
對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員及未參加過中心方型踏步班的會員優先)
地點:中心活動室
報名:請於4月8日至4月9日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於4月10日抽籤。
備註:▲此活動不設退款。▲完成活動的參加者將獲得紀念品乙份。

發表日期:2019年3月31日

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護老常識資訊站–膽固醇睇真D

內容:
日期:2019年5月2日(星期四)
時間:上午10:30–11:30
內容:由衛生署職員講解膽固醇和健康的關係,以及如何採用健康的生活模式維持膽固醇於理想水平。
費用:全免
名額:30人
對象:已登記的護老者會員或中心會員
地點:中心活動室
報名:於4月例會後接受報名,額滿即止。

發表日期:2019年3月31日

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護老同行加油站–齊玩柔力球

內容:
日期:2019年5月15、22、29日,6月5、12及19日 (星期三)
時間:上午11:00–中午12:00
內容:讓參加者學習柔力球運動,以鍛鍊身體的協調、平衡、反應以及關節的柔韌性。
費用:$105/6堂
名額:10人
對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)
地點:北角渣華道體育館
報名:請於4月8日至4月13日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於4月15日抽籤。
備註:▲活動由5月6日開始不接受退款。▲由香港柔力球總會有限公司派出導師任教。▲參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。

發表日期:2019年3月31日

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護老同行加油站–踏步好輕鬆

內容:
日期:2019年5月21、28日,6月11、18、25日(星期二)
時間:上午11:30–下午12:30
內容:提高參加者的平衡力及身體協調能力,從而預防跌倒。
費用:$30/5堂
名額:12人
對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)
地點:中心活動室
報名:請於4月8日至4月13日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於4月15日抽籤。
備註:▲活動由5月11日開始不接受退款。▲參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。

發表日期:2019年3月31日

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護老同行加油站–放鬆禪繞畫

內容:
日期:2019年5月20、27日,6月10、17及24日(星期一)
時間:下午2:00–2:50
內容:透過繪畫禪繞畫,在藝術中學習集中精神及放鬆,達到身心療癒。
費用:$60/5堂
對象:已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]
名額:8人
地點:中心活動室
報名:請於4月8日至4月13日期間登記。如登記人數超過名額,將安排於4月15日抽籤。
備註:活動由5月10日開始不接受退款。

發表日期:2019年3月31日

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認知評估及諮詢服務

內容:
透過專業評估員為懷疑患有認知障礙的長者進行:
1. 蒙特利爾認知評估(MoCA HK) 或
2. 香港簡易認知評估(HKBC)
向照顧者提供相關的教育、訓練及諮詢、轉介等。
費用:免費
詳情請向社工李姑娘查詢

發表日期:2019年3月31日

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腦有所樂∼音樂小組(第1期)

內容:
日期:4月26日,5月3、17、24及31日(星期五)(共5節)
時間:上午10:00–11:00
內容:透過體驗音樂活動,減慢認知退化情況
地點:中心活動室1及2
對象:經評估為輕度認知缺損或認知障礙症之會員
名額:10-12人(歡迎照顧者陪同)
費用:$250(5節)

發表日期:2019年3月31日

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摯晴義工工作坊(音樂治療)

內容:
日期:2019年4月25日(星期四)
時間:上午9:30–11:30
內容:透過體驗音樂活動
1. 學習音樂治療的核心原則及技巧
2. 掌握簡單的音樂治療活動
3. 於探訪時使用及於小組中幫手
地點:中心活動室1–2
對象:摯晴義工隊義工
名額:25人

發表日期:2019年3月31日

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勵智腦友聚一聚

內容:
日期:2019年5月10日(星期五)
時間:上午10:00–11:00
內容:透過體驗棋類活動及進行健腦活動,加強認知鍛鍊
地點:中心活動室1至2
對象:經評估為輕度認知缺損或認知障礙症之會員
名額:15-20人(歡迎照顧者陪同)

發表日期:2019年3月31日

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長者體質分類及護理講座

內容:
日期:2019年4月25日(星期四)
時間:下午2:00–3:00
地點:中心活動室
內容:中醫師講解長者體質的分類,教授合適的飲食及護理方法,有效管理身體機能
對象:已登記特殊需要護老者及護老者(優先)
名額:40人
費用:免費
報名:請於4月8日至4月13日期間登記,額滿即止

發表日期:2019年3月31日

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金裝加營素、怡保康及活力加營素

特惠訂購服務:
日期:2019年5月15日(星期三)
時間:下午2:30–4:00
地點:中心活動室
登記日期:4月29日至5月8日
◎歡迎會員及護老者會員登記認購。
◎當日付款取貨,每人限購6罐,不接受$1000紙幣,代購者請出示登記者會員証。
◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續,新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。
◎會員離開前,請點算清楚貨品及找贖,如有錯漏,本中心一概不負責。

詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」,如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期:2019年3月31日

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三花奶粉

特惠訂購服務:
日期:2019年4月24日(星期三)
時間:下午2:30–4:00
地點:中心活動室
登記日期:4月8日至4月13日
◎歡迎會員及護老者會員登記認購。
◎當日付款取貨,每人限購6罐,不接受$1000紙幣,代購者請出示登記者會員証。
◎凡需購買奶粉的會員須已辦理續會手續,新會員則必須辦妥入會手續方可訂購。
◎會員離開前,請點算清楚貨品及找贖,如有錯漏,本中心一概不負責。
◎擁有三花柏齡「健康通行証」的會員於購買時記得攜帶「健康通行証」。

詳情請參閱「活動詳情」或「中心通訊」,如有查詢可與中心職員聯絡。

發表日期:2019年3月31日

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