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發表日期：2021年10月12日 |
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日 期：2021年10月至12月
時間：中心開放時間
內 容：已登記的護老者可免費借用「護老者資源角」內的各種物資。
資源角內備有各類照顧長者的書籍、教材、影音光碟及復康用品等。
費 用：全免
對象：已登記的護老者會員
名額：不限
備 註：如有需要借用物資，可參考放置在中心的目錄冊，
並與方姑娘了解借用手續及預約。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年11月8、15、22、29日及12月20日(星期一)
時 間：下午3:00至下午4:30
內 容：透過繪畫禪繞畫，在藝術中學習集中精神及放鬆，達到身心療癒。
對 象：已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)
名 額：8人
費用：$20 / 5堂
活動地點：中心活動室
報名方法：於10月4日至10月13日致電中心或親自到中心接待處登記，
如登記人數超過名額，將安排於10月15日抽籤。
備 註：活動由11月1日開始不接受退款。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年11月3、10、17、24、12月1及8日(星期三)
時 間：下午2:00至下午3:00
內 容：讓參加者學習柔力球運動，以鍛鍊身體的協調、平衡、
反應以及關節的柔韌性。
對 象：已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)
名 額：8人
費用：$105 / 6堂
活動地點：東達中心(暫定，確實地點待定)
報名方法：於10月4日至10月13日致電中心或親自到中心接待處登記，
如登記人數超過名額，將安排於10月15日抽籤。
備 註：1.活動由10月27日開始不接受退款。
2.由持牌柔力球導師任教。
3.參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
4.參加者自行前往活動地點。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月20日 (星期三)
時間：上午10:15至上午11:45
地 點：?魚涌家庭綜合服務中心二樓活動室
內 容：1. 體驗不同專注察覺的練習，有助身體放鬆，心靈得到休息。
2. 活動中享受自我時間，從而探索自我，提升正能量。
對 象：已登記的護老者會員
名額：2人
備 註：1.活動與社會福利署?魚涌綜合家庭服務中心、香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心、香港西區婦女福利會關啟明紀念松鶴老人中心合辦
2. 請於10月4日至10月13日期間登記。如登記人數超過名額，
將安排於10月15日抽籤。
負責職員：註冊社工冼姑娘
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年11月16、23、30及12月14日(星期二)
時 間：上午11:00至中午12:00
內 容：提高參加者的平衡力及身體協調能力，從而預防跌倒。
費 用：$10 / 4堂
對 象：已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]
名 額：10人
地點：中心活動室
報名方法：於10月4日至10月13日致電中心或親自到中心接待處登記，
如登記人數超過名額，將安排於10月15日抽籤。
備 註：
1.活動由11月9日開始不接受退款。
2.參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
3.參加者在活動當日提早15分鐘到達中心量血壓。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月13日 (星期三)
時 間：下午1:00至 下午2:30
地 點：中心活動室
內 容：1. 2020-2021年度義工服務回顧&花絮
2. 迎新/義工小組資訊
3. 最新義工發展計劃/活動推廣
4. 互相交流/愛心茶點
對 象：義工
名額：20位
費用：免費
報名方法：請於10月4日期間致電中心登記。如登記人數超過名額，
將安排於10月8日抽籤。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月18日 (星期一)
時 間：下午2:30至下午4:00
地 點：中心活動室
內 容：照顧者體驗『五感靜心體驗』，學習靜聽鐘聲、細聞香氣、輕柔伸展及靜心進食等，藉以學習感知自己的身心狀態、培養內在的平靜、及舒緩日常的照顧壓力。
對 象：中心會員 (需照顧腦退化症患者的護老者或特殊需要護老者優先)
名 額：15人
費用：全免
報名方法：請於10月4日至10月9日期間致電中心登記。
如登記人數超過名額，將安排於10月11日抽籤。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月29日 (星期五)
時 間：上午9:30至上午10:30
地點：中心活動室
內 容：衛生署長者健康外展分隊臨床心理學家講解，腦退化症患者之護老者的常見精神壓力來源與徵兆，及處理護老者精神壓力的方法。
對 象：中心會員 (腦退化症患者的護老者或特殊需要護老者優先)
名 額：15人 (尚餘6個名額，9月份已報名登記的會員不需再報名)
費 用：全免
報名方法：請於10月4日至10月9日期間致電中心登記。如登記人數超過名額，將安排於10月11日抽籤。
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
登記日期：2021年10月6日
至10月22日
購買日期：2021年10月29日(星期五)
時間：下午2:00至下午4:00
內容：讓會員以優惠價格，購買長者日常所需的營養食品。
費用：全免
對象：已登記的中心會員及護老者會員
地點：中心活動室
報名：於登記日期內致電中心或親身登記。
地點：中心活動室(每人限購6罐)
對象：已登記的中心會員
備註：
1.產品需即場付款取貨，逾時不候，售完即止；
2.不接受$1000紙幣，敬請會員自備購物袋
3.代購者請出示登記人之會員卡
4..健康通行證(如適用)
5.查詢請與中心職員聯絡
產品及售價
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月21日 (星期四)
時 間：上午9:00(中心集合)至下午5:00
出發時間：上午9:20 (逾時不候)
行 程：中心出發→ 漫遊『南昌公園』，
西九龍『空中走廊』，『戲曲中心』，
享用『城景國際酒店自助午餐』，
遊覽元朗『葡萄園農莊』→ 返回中心
對 象：中心長者會員 (註:曾參與中心2020年『護老同行加油站-共享天倫樂』
或2021年『天際100樂悠遊』免費旅行活動的參加者，將不獲報名參加)
名 額：共18人
費 用： 全免 (註:此活動由社署一次性旅行津貼資助)
報名方法：10月4至8日致電或親往中心登記，將安排於10月11日抽籤。
中籤人士須於 10月15日或之前確認是否出席，否則名額將給予
後備人士。
協 辦：東海旅遊（香港）有限公司
備 註： (1) 活動期間，參加者必須正確佩戴外科口罩，
並隨身攜帶已安裝『安心出行』應用程式的智能手機。
(2) 已為60歲至100歲參加者購買平安及意外醫療保險。
(詳細條款請向負責社工查詢)
負責職員：註冊社工汪英?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月7日 (星期三)、
10月22、29日 (星期四)
11月4、11、18、25日 (星期四)
時 間：下午4:00 至下午5:30
地點：活動室1, 2
內 容：加強男會員間的聯誼，加入創作的元素，
讓他們建立更深的友誼及拉闊社交圈子。
對 象：只限中心男會員 (舊組員優先)
名額： 8 人
費用：$10
報名方法：2021年9月27日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將於10月5日進行抽籤。
負責職員：註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月 21日 (星期四)
時 間：下午4:00至下午5:00
內 容：與長者安居協會一線通平安鐘協辦，透過講座形式提升會員對
家居安全的意識，預防家居意外。
對 象：中心會員及護老者會員
名 額：25人
費 用：全免
地 點：本中心
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月18日進行抽籤。
負責職員：註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月 20日 (星期三)
時 間：下午2:00至下午3:00
內 容：下載Apps、使用日程、設立鬧鐘、GoogleMap使用和手寫輸入設定。
對 象：只限中心會員
名 額： 6 人
費用： $10
地點：活動室3
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月11日進行抽籤。
備 註：活動內容會因應參加者學習進度而有所調整
負責職員：註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月 25日 (星期一)
時 間：下午2:30至下午3:30
地 點：活動室1, 2
內 容：鼓勵中心會員對中心康復器材的使用，
提醒中心會員使用中心康復器材的正確使用方法。
對 象：只限中心會員
名 額： 25人
費用：全免
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月18日進行抽籤。
負責職員：註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月 27日 (星期三)
時 間：下午3:30 至 下午5:00
地 點：活動室1及2
內 容：基督教家庭服務中心協辦，透過講座形式提升會員對腎病的認識，
了解腎病的成因、預防及治療。
對 象：中心會員及護老者會員
名 額：25 人
費 用：全免
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月18日進行抽籤。
負責職員：註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月 30日 (星期六)
時 間：上午9:00至下午1:00
地 點：本中心活動室1
內 容：提升長者對健康管理意識，有系統監察身體狀況，建立健康的生活。
對 象：只限中心會員
名 額：25人
費 用：$10
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月18日進行抽籤。
備 註：每位參加者完成後有一份評估報告，包括健康記錄和建議，
參加者可以參考有關資料而作出跟進。
負責職員： 註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：(1) 2021年11月13日 (星期六)
(2) 2021年11月20日 (星期六)
時 間：上午9:30至中午12:00
地 點：YMCA康怡會所
內 容：透過進行SCRATCH 及CODE SPACE程式體驗，讓會員學習新電腦技能，並學以致用予生活中，發揮能力及豐盛生活滿足感。
對 象：只限中心會員
名 額：每節8人，共16人
費 用：全免
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過16人，
將於11月3日進行抽籤。
負責職員： 註冊社工黃浩?先生
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年 10 月 23日 (星期六)
時 間：上午11:30 至 下午1:30
地 點：中心活動室
內 容：以4人小組形式玩魔力橋，於疫情中放鬆心情。
對 象：中心會員或護老者會員
名 額： 20人
費 用： $10
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月15日進行抽籤。
備 註：參加者需依照中心設下的規則進行活動。
負責職員：活動幹事畢崢姑娘
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月23日 (星期六)
時 間：上午10:30至上午11:15
地 點：中心活動室
內 容：體驗愛笑瑜伽，透過開懷大笑及呼吸練習，
促進身心鬆弛及舒緩照顧壓力。
對 象：中心會員
名 額：6人
費 用：$10
報名方法：2021年10月4日開始接受登記，如登記人數超過名額，
將會在10月18日進行抽籤。
負責職員：活動幹事黃雅靜姑娘
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月16日及11月6、13、27日 (逢星期六)
時 間：上午10:30至上午11:15
地 點：中心活動室
對象：中心會員(非護老者及義工)
名 額：10人
收費：$10 (4堂)
內 容：拉筋熱身、椅子舞歌目一、椅子舞歌目二及重溫及放鬆運動。
查詢/報名：請於10月4日至10月9日期間親身或致電中心登記。
如登記人數超過名額，將安排於10月11日抽籤。
*備 註：參加者需自行評估身體狀況。
負責職員：何鳳萍姑娘
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發表日期：2021年9月30日 |
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內容：
日 期：2021年10月28日（星期四）
時 間：第一輪：下午2:30
第二輪：下午3:30
地 點：中心活動室
報名日期：10月4日至18日接受報名
（申請人必須帶備正本身份證，並親身前來中心報名）
報名時間：上午9:00開始
對 象：中心會員
名 額：200位會員（額滿即止）
費 用：免費
協辦團體：由基督教那打素社康服務安排護士注射疫苗。
疫苗類別：四價預防流感疫苗
疫苗可有效防禦以下流感病毒：
1. 類甲型 A/維多利亞 Victoria/2570/2019 (H1N1）pdm09 病毒
2. 類甲型 A/柬埔寨 Cambodia/e0826360/2020 (H3N2) 病毒
3. 類乙型 B/華盛頓 Washington/02/2019 病毒
4. 類乙型 B/布吉 Phuket/3073/2013 病毒
不宜注射：
1. 對雞蛋、蛋白或流感疫苗成分有嚴重過敏反應的人士
2. 在注射當日身體嚴重不適或有發熱癥狀的人士
3. 在接種流感疫苗前14日內接種新冠疫苗的人士
接種後反應：
1. 常見的副作用包括：輕微發熱、肌肉酸痛、針口周邊位置出現紅/腫/疼痛的局部現象，多數會在注射後一、兩日內自動復原。
2. 患上格林-巴利氏綜合病症（一種神經根病變的疾病）十分罕見（約一百萬分之一的機會）。
3. 出現腦膜炎或腦病變（約三百萬分之一的機會）。
4. 嚴重過敏反應（約一千萬分之九的機會）。
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發表日期：2021年9月30日 |
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發表日期：2021年7月23日 |
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發表日期：2021年7月21日 |
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發表日期：2021年7月26日 |
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發表日期：2021年7月26日 |
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