護老同行加油站-柔力球(三)

日期:2022年11月21日、28日、12月12日及19日(星期一)

時間:上午11:30-下午12:30

內容:讓參加者學習柔力球運動,以鍛鍊身體的協調、平衡、反應以及關節的柔韌性。

費用:$100/4堂

對象:已登記的護老者會員或中心會員[有柔力球基礎的護老者會員優先]

名額:8人

備註:

  1. 活動由11月14日開始不接受退款。。
  2. 由持牌柔力球導師任教。
  3. 參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
  4. 參加者自行前往活動地點。

護老同行加油站-禪繞畫(三)

日期:2022年11月14、21、28日及12月12及19日(一)

時間:下午3:00-下午4:30

內容:透過繪畫禪繞畫,在藝術中學習集中精神及放鬆,達到身心療癒。

對象:已登記的護老者會員或中心會員(護老者會員優先)

名額:8人

費用:$40/5堂(包上課用的材料[舊生請自備針筆及紙擦筆得基本用品])

活動地點:中心活動室

備註:活動由11月7日開始不接受退款。

護老同行加油站-方型踏步(三)

日期及時間:2022年11月8日(二) 下午3:30至4:15

2022年11月15、22及29日(二) 上午11:45至下午12:30

內容:提高參加者的平衡力及身體協調能力,從而預防跌倒。

費用:$30/4堂          對象:已登記的護老者會員或中心會員[護老者會員優先]          名額:10人          地點:中心活動室

備註:

  1. 活動由11月1日開始不接受退款。
  2. 參加者在報名時需填寫「體能活動適應能力問卷」。
  3. 參加者在活動當日提早15分鐘到達中心量血壓。

 

1/11例會改期

因11月1日受三號風球影響,原定於11月1日舉行的三場例會(旭日組,景星組,翠柏組)會改期至2022年11月8日(星期二)舉行。望大家留意!請已經報名參加例會(旭日組,景星組,翠柏組)的會員記得準時出席!謝謝!

《獅子山傳耆》節目欣賞

《獅子山傳耆》節目欣賞

活動内容:前往西九文化區欣賞由中英劇團主辦口述歷史戲劇《獅子山傳耆》。

日期:2022年11月5日(星期六)

時間:下午1:30-5:45(下午1:30中心集合)

對象:中心會員

名額:19人          費用:免費          地點:西九文化區

報名:於10月26日至10月31日致電中心或親自到中心接待處登記,如登記人數超過名額,將安排於11月1日抽籤。

備註:

  1. 活動期間,參加者必須正確佩戴外科口罩,並隨身携帶已安裝「安心出行」應用程式的智能手機。
  2. 參加者必須符合「疫苗通行證」的要求。
  3. 已為60嵗至99嵗參加者購買10萬元平安保險及2千元意外醫療保險。

暫停派發快速抗原測試套裝

由於快速抗原測試套裝庫存下降,為確保抗疫前綫人員、醫院及醫療機構、高風險群組等的檢測需要不受影響,現暫停派發測試套裝給60嵗或以上長者,直至另行通告。

有需要進行檢測的長者,可於全港各區社區檢測中心或社區檢測站接受無需預約、由專業人員採樣的免費核算檢測服務。

2022-2023月曆派發

中心為各位會友製作了暨溫情又精美的2023年月曆,藉此陪伴大家歡度每一天。請帶同會員證前來領取,每人限取兩個月曆,數量有限,送完即止。

派發日期:2022年10月12日起

 

香港勵志會陳融晚晴中心 示

                        2022年10月10日

一分鐘簡單運動(上肢篇)

大家好,中心義工教教大家做一分鐘上肢運動,讓大家在家中也能有所活動。希望疫情盡快得到緩和,早日再與大家見見面。